看着别人胸前“波涛汹涌”，你是不是很懊恼自己胸前“一马平川”呢？别急，想要乳房丰满起来的人可不只你一个，小编提醒女人们，常喝木瓜鱼汤有很不错的丰胸效果哟。以下推荐两款丰胸汤，常喝让你在几个月之后，不用挤就有令人羡慕的乳沟。

　　木瓜炖草鱼汤

　　材料：500g木瓜，600g草鱼（新鲜的），50g百合（干）和党参，1个胡萝卜，40g黄杏，2片姜。

　　制作程序：

　　先将所有材料准备好并且洗干净，再将木瓜去皮去籽并切成小块，同时将草鱼处理并切成块。

　　之后将水放入锅中等烧开后倒入准备好所有材料，一起熬煮两个小时即可。注意火不要太大，用文火就行。

　　木瓜炖带鱼汤

　　材料：350g带鱼（新鲜的才好），400g生木瓜，适量的葱（需切成段状）、姜（切成片）、酱油、盐、黄酒、鸡精、醋。

　　制作程序：

　　首先，需要将带鱼去鳞去腮去内脏，用水将血冲洗干净后切段状（长约3厘米）。

　　其次，木瓜去皮去核洗净，同样也是切成3厘米长的段状。

　　最后将装了适量水的砂锅放置火上，再将所有的材料（除了鸡精之外）一股脑儿的倒入锅中煮熟就好，最后放入鸡精，多点味道。

　　木瓜鲫鱼汤

　　材料：木瓜（去皮去籽切成厚片）、鲫鱼（宰杀后去鳞去腮去内脏清洗干净，保持整条的样子）、植物油、生姜（切成片）、食盐均适量。

　　制作程序：

　　首先，往锅中放入适量的油，待油热之后将沥干水分的鲫鱼放锅中煎炸。

　　其次，待鱼两面煎成金黄色之后倒入开水，等待汤水被煮开。

　　最后，将备好的木瓜和姜放入煮开的汤水中，大约煮60分钟，之后加盐调味即可食用。

　　以上推荐的鱼汤，可都是好汤哟，不仅好喝而且也有丰胸的效果。因为三款鱼汤都包含木瓜，而木瓜含有能刺激女性荷尔蒙分泌的木瓜酵素和维生素A，这两个营养元素有助丰胸。当然这是需要长期坚持食用才行的，毕竟没有事情能够随随便便就成功，想要乳房变大也是需要坚持的。

　　当然，除了以上几款食谱帮帮助女人升级罩杯之外，还有很多很多的食物都有这样的效果，别急，以下为大家介绍两种吃有助让罩杯增大的食物：

　　鸡翅膀，因为其含有不少能够促进女人乳腺管增长的胶原蛋白，如果搭配黄豆同食效果会更佳。小编提示，选择烹饪鸡翅膀时，最好选择翅中和翅尖，因为这两个部位的胶原蛋白含量比较丰富。

　　莴笋，因为其茎及叶子含有很多的营养元素，如胡萝卜素、维生素（B1、B2、C），还有丰富的矿物质（钾、碘、钠等），这些元素能够更好的为乳房输送营养，从而促进乳房发育，帮助女人升级罩杯。小编提醒，芦笋搭配鸡肝、山药食用效果更好。