胃病不能吃什么 养胃需要注意哪些饮食禁忌?
来源:互联网 时间:2016-05-07 20:32 编辑:admin 手机版访问
导读:现在很多的人的饮食都不规律,而且经常受到一些美食的诱惑,大吃大喝,导致胃的负荷变大。那么你知道养胃的食物有哪些吗?你知道胃不好吃什么养胃吗?...
4、忌狼吞虎咽
食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于保护胃。
5、忌咖啡浓茶
咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反射导致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保护功能破坏,而促成溃疡发生。
6、忌酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。
通过小编上文的介绍,你知道养胃需要注意哪些饮食禁忌了吗?你知道胃最怕什么了吗?一定要避免给胃造成刺激,在饮食上我们要注意不要营养均衡,多吃些养胃的食物。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 眼部护理 白领们的眼部护理小窍门 眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度较快 … [详情]
- 中草药当菜吃要注意 中草药尽量慎吃 健康小贴士:马齿苋为寒凉之品,脾胃虚弱、受凉易腹泻的人及孕妇忌食。 … [详情]
- 夏季喝汤水的好处 夏季喝汤水祛烦躁 夏喝绿豆汤,冬煮银耳汤。绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮料,绿豆具有很高的 … [详情]
- 香附和醋香附的区别 香附的作用 香附和醋香附的区别是什么?香附是一种中药材,对治疗月经不调、小腹胀痛有 … [详情]
- 贴面膜的最佳时刻 让你的护肤效果事半功倍 面膜是女性很喜欢的选择,面膜对缓解皮肤问题有很好帮助,而且长时间的使用 … [详情]