秋天天气非常干燥，气温变化非常大，所以秋季感冒发烧出现的几率也非常高，除了需要根据医生的建议，使用正确的方式积极治疗以外，秋季感冒发烧做好饮食方面的调节也是很重要的，下面就给大家介绍一下秋季感冒发烧吃什么好。

　　秋季感冒发烧吃什么好可以适当的吃一些稀饭以及面条，都比较容易消化吸收，肠胃负担也不会太过严重，可以稀饭和面条搭配交换一起吃，不要吃油腻辛辣刺激的食物，会对消化道造成刺激，还应该注意补充充足的维生素c来让抵抗能力变得更好。

　　适当的吃一些青菜也非常不错，这样才能够获取充足的维生素c，秋季感冒发烧还可以适当的吃一些桑叶白茅，能够解决发烧不舒服的症状，利尿滋阴的效果也非常不错，搭配在一起使用，对于流行性感冒问题有着很好的调节作用。

　　秋季感冒发烧的食疗方法秋季感冒发烧用饮食的方法进行调节就非常不错，可以适当的吃一些红薯煲芥菜，先把红薯洗干净切成小块状，芥菜清洗干净放进锅中，加入适量的水慢慢熬煮熟烂，加入适量的盐调味来吃，可以达到清热发汗作用，对于风热感冒问题有着很好的调节作用，它里面还含有非常丰富的维生素c，可以让抵抗病毒的能力杀菌能力变得更强。

　　还可以吃红萝卜马蹄粥，需要准备一些大米，马蹄及红萝卜，把这些食材全部都处理好，然后搭配在一起慢慢熬煮成粥来喝，可以用一些盐来调味或者是用糖来调味，能达到利尿止咳作用，润肠通便的效果也非常不错，能够达到利水化痰，生津清热作用。

　　秋季感冒还可以喝三根汤，需要把芦根，大葱根以及大白菜根，搭配在一起，加入适量的水煎煮以后来服用，连续服用2~3天能够解决风热感冒问题，解除毒素通利肠胃的效果也非常不错。

　　秋季感冒发烧喝什么好秋季感冒发烧可以适当的喝一些蜂蜜水，可以让身体免疫力有所提高，达到预防感冒作用，每天早上晚上都可以喝一些蜂蜜水来抵抗病毒侵害，秋季感冒发烧还可以适当的喝一些鸡汤，鸡汤可以抑制呼吸道炎症以及咽喉炎症，如果因为感冒而引起咽喉疼痛，流鼻涕，咳嗽等症状，适当的喝一些鸡汤就非常适合，里面含有的营养物质丰富，像氨基酸含量就非常高，能够让感冒病毒更快消失，可以让呼吸道更加通畅，让病毒被有效清除，痊愈的速度就能变得更快。

　　秋季感冒发烧的注意事项秋季感冒发烧需要注意的事项有很多，应该注意不要吃鸡蛋，鸡蛋里面确实有很多营养元素，但是吃鸡蛋会让蛋白质在身体里面被分解，出现更多的热量，会让发烧症状变得更加严重，让患者变得更加痛苦。

　　不要吃太多蜂蜜，感冒发烧期间要注意以清热的治疗方法为主，如果吃蜂蜜就会让内热没有办法被有效清除，还容易引发其他一些病症出现，不要喝太多冷饮，如果出现感冒发烧问题以后还喝冷饮，就会让胃肠道功能变得更加不好，会让病情更加严重。

　　不要喝茶，感冒发烧期间喝茶会让体温上升，出现烦躁不安的情况，而且对药物的吸收分解也会造成影响，让药物的效果变得没有那么好，不要吃太多辛辣食物，秋季感冒发烧以后再吃辛辣刺激的食物也会让体温上升的更加严重，新陈代谢的速度变快，像辣椒，蒜，生姜都应该避免会让病情更加严重，没有办法让身体在短时间里面更快的恢复过来。

　　不要强迫进食，感冒发烧食欲会变得不是非常好，如果实在不想吃就可以先停止进食，如果强迫吃东西反而会让食欲变得更差，甚至引发拉肚子呕吐的症状出现。

　　上面介绍的就是秋季感冒发烧可以吃的食物，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，秋季感冒发烧注意正确饮食调节就很重要。只有饮食选择正确才可以让身体变得更加舒适，感冒期间多喝一些水也很重要，不要吃油腻不容易消化的食物。