性爱故事 适度的性生活有益健康
来源:互联网 时间:2016-08-05 09:27 编辑:admin 手机版访问
导读:性爱是男女有情感、用心地和对方进行性亲密的行为,是怀着爱心和幸福感情的美好的男女性行为,性也是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦。...
5、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生:性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。
性功能的好坏不仅仅与个人身体状态有关,饮食也起着很重要的作用。为了保护性功能的正常,下面四类饮食要切忌。
影响性功能的四类饮食
一、忌过咸
咸味先入胃,适度的咸味养胃,但食盐太多则伤肾,不利助阳。因此,在饮食上宜清淡,多吃一些富有营养,补肾益精的清淡食品。如植物油、蔬菜、豆类、粗粮、肝脏、禽蛋、鱼类、花生、芝麻等,这对延年益寿,避免性功能衰退有积极意义。
二、忌寒冷性食物
寒凉食品,令肾阳不足,可致精少阴冷,性欲减退。
祖国医学认为:性凉,多食损元阳,损房事。现已发现,菱伯、菱白,海松子、鱼肉、猪脑、羊脑、水獭肉、糖肉、粗棉子油等,对性功能不利,常吃能出现性功能减退或精子减少、阳萎等病症。患有性功能障碍的人必须禁食,性功能正常的也要少食。
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