头发是我们人类审美标准的重要因素之一，也是我们日常形象评判之一，一头乌黑浓密的好头发能给我们的形象加上很有份量的一份，在现代的生活中，有的朋友可能由于作息时间不调，饮食习惯不好以及缺乏必要的锻炼，有了脱发掉发的现象，很多朋友听说了生姜能生发，那么，生姜可以生发吗？

其实，生姜对于生发来说，是有效的，生姜之中含有一些元素能够刺激我们人体头皮的血液循环，从而达到了生发的效果，那么，生姜的具体原理和注意事项是什么呢，下面让我们一起来看一下。

生姜擦头皮生发的原理：

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。

当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。

因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。

另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

生姜擦头皮要注意什么？

我们知道生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但是这并不意味着所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。

有些类型的脱发不是血液循环的原因，这种情况下用生姜擦头皮可能起不到任何作用，还容易过度刺激头皮。

此外，并不是每个人都适合用生姜擦头皮，因为有些人可以无法忍受生姜强烈的刺激性，甚至可能出现过敏的反应，如果是这种情况，可以将生姜泡水，用生姜水洗头，也能起到不错的效果。