中暑了怎么办 中暑饮食有讲究须避开5点禁忌
来源:互联网 时间:2015-10-05 10:11 编辑:admin 手机版访问
导读:中暑饮食有哪些?中暑怎么办?入伏后,接下来就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,人很容易中暑,尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者。...
下面,小编就为大家介绍一些中暑后适合食用的汤品以及食谱,让大家可以从饮食方面着手,击退中暑。
绿豆丝瓜花汤
材料:绿豆60g、丝瓜花8朵。
做法:先将用清水绿豆煮熟,再把豆捞出,向水里加入丝瓜花,用大火煮至沸腾即可。
作用:清热祛暑,特别适合用来治疗夏季中暑。
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