整个春节，新型冠状病毒疫情牵动人心。确诊人数每天攀升，作为普通人，该如何最大程度地保护好自己？

　　省卫健委新型冠状病毒感染的肺炎防治专家组组长、江苏省人民医院（南医大一附院）呼吸与危重症医学科主任黄茂1月26日接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访，给大家详细讲解了普通人居家防护事项，以及出现发热症状时到底该如何处理。

　　发热了，首先要做个自我甄别

　　黄茂表示，目前正在冬季，这个季节感染病人、发热病本身就会增加。有的发热可能和基础疾病有关，有的与新发生感染有关，例如细菌感染、支原体感染等，都会引起发热。现在是流感流行节，老百姓感冒发烧都比较常见，普通的发热与新型冠状病毒感染有可能重叠在一起，这需要做甄别。

　　发热了怎么去处理，首先要有个判断到底和什么有关，如果没有去过疫区，没有新型冠状病毒感染确诊或疑似病例接触史的话，可以做一个初步的排除。轻症的发热可以自我居家处理或是到社区医院就诊。当然随着疫情进一步演变，也有可能出现一些新的情况，也需要注意。

　　如果症状明显，同时还有疫区或疫区人员的密切接触史的，则一定要及时就诊，让医生来判断。

　　戴口罩防护，更换时间要按需来

　　随着宣传的加强，很多人已经有了戴口罩的习惯，但是口罩也需要正确使用。黄茂主任表示，如果是普通人群防护，并不一定要用上N95，普通的医用外科口罩就可以了。

　　很多人关心一个口罩能用多久？黄茂介绍，口罩并没有一定要撑足多长时间才能换，如果有污染了，就要及时更换，如果没有污染的话，一般来说，4个小时左右是可以起到防护作用的。另外口罩外面有污染，脱口罩时，尽量不要接触外面，两手拉下绑带直接丢弃。

　　黄茂提醒，他日常观察还会有人有拉起口罩打喷嚏或是吐痰、擤鼻涕等习惯，这并不是“口罩礼仪”。佩戴口罩在保护自己的同时，也是在保护他人。

　　居家消毒，最有利的措施是通风

　　“家里需要用酒精擦桌子吗？”“从人群聚集场所回到家，衣服又该如何处理呢？”很多人关心，除了戴口罩之外，我们还能做哪些努力呢？居家消毒，要不要跟上？

　　黄茂表示，如果家中没有疫区人员或是来过疑似、确诊病例的话，并不需要把家中里里外外地都用上酒精溶液或是消毒液擦上一遍。居家防护，最重要的还是保证室内的通风。即使家中有病毒存在，病毒也不是黏在桌椅上，而是漂浮在空气中，通风能在极短时间内就把环境里的病毒大量稀释掉，使病毒达不到致病量。

　　同时，黄茂提醒，防护是一个综合措施，并不是只做到某一点，就能把病毒完全防住了。增强体质、保持良好的心态和精力，身体的抵抗力也会加强，从而大大降低了感染率。