哪些花草茶可以搭配在一起
不知从何时起,花草茶遍地开花,随处可见,商场的入口处,超市里的小柜台等等。而且各种花草茶的功效被形容的更是神乎其神,那么哪些花草茶可以搭配在一起呢?
其实花草茶的饮用有比较严谨的规范,必须根据花草的属性和自身的体质来科学选择,不同的花草茶有不同的属性,热性体质的人,宜选用性稍寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人都可以选用。
由于每种花草茶中都含有各自的特性,不同的性味组合在一起很有可能造成人体不适,还还很容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,严重者会引起心慌、头晕等不良反应。
因此,在搭配花草茶时,最好在有经验的中医主导下合理选购。
另外,花茶搭配种类越多,其功效越多,但对身体造成不良影响的可能也就越高。所以,花草茶除了不能乱搭,更不宜多搭,更不能随便“混搭”,想混搭也别超过三种。为了安全起见,我在这里也给大家介绍几种专家推荐的花草茶科学“混搭”法。
2、迷迭香+马鞭草+柠檬草:分解脂肪、利尿、消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效。
3、玫瑰花+减脂花+枣蜜:可排除体内多余油脂,使得身材苗条。
4、减脂花+马鞭草+七叶胆:清血脂,瘦身减脂。
5、玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。
营养师小贴士:
请到正规厂家或其他代理商处购买花草茶。
花草茶不可用沸水冲泡,应用90度左右的开水泡,第一道茶我建议倒掉,然后再冲泡饮用。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 眼睛充血?白领们该如何缓解视疲劳? 上班族们常时间要对着电脑,经常一坐就是一整天,常期下去眼部就容易疲劳不 … [详情]
- 桃子和西瓜一起吃会中毒吗 桃子和烧酒都是属于燥热之物,尤其是烧酒喝多了酒精体内堆积,两者一起食用 … [详情]
- 科学减肥 女性在什么时候最容易长胖 在这个追求骨感美的时代,如何控制体重、保持苗条身材成为了女性朋友的一个 … [详情]
- 治疗糖尿病的14个小偏方 一起来看看吧 和精制麦粉适量,鸡蛋1个,瘦肉100克剁成末,蔬菜剁碎,加油、盐调味,做 … [详情]
- 如何预防三叉神经痛 避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”切忌冲动、生气,抑郁寡欢。平时应保 … [详情]