不同年龄阶段的宝宝该如何补水

　　0-6个月：6个月以内的宝宝只需要喝母乳或者配方奶粉，避免过度稀释配方奶，不要饮用含电解质的饮料。

　　但有些父母有这样的误区，担心宝宝上火，每次喂奶以后，给他喂很多的水，其实这样做反而导致宝宝喝奶量减少，影响营养的吸收。

　　6个月以内的婴儿一定要避免过度饮水，水的入量过多，就会增加婴儿肾脏的负担。

　　6个月-1岁：这个年龄段的宝宝如果还是以喝奶为主，补充水分不用过多，如果宝宝食用固体食物很多，妈妈就要多给宝宝补充水分，可以在每次喂完固体食物时喝一点白开水清洁宝宝口腔。

　　1岁以后：1岁以后的宝宝已经会拿杯子了，这时候要训练他自己拿杯子喝水，养成及时喝白开水的习惯，不要等待口渴了才去喝水。