背后长痘是什么原因 背后长痘如何治疗
干燥的天气、不良的饮食和生活习惯,都会让我们的肌肤出现各种问题,长痘就是其中的一种。有的人虽然脸上不长痘痘,但是背后的痘痘疯狂作怪,这可是个让人头疼的问题。那怎么解决背后长痘这个问题呢?还得先找出长痘的原因来。
背后长痘与哪些因素有关?
1、长期熬夜,睡眠不足
熬夜是现代人的通病,它给我们的健康带来各种各样的威胁,其中长痘就是一种。每当熬夜后,就容易出现睡眠不足的情况,长期下来,身体中的内分泌就会失调,就容易长痘。
2、背后清洁不到位
背后一直都是大家容易忽略的清洁部位,一旦清洗不到位,就容易出现毛囊堵塞等情况,这个时候就容易爆痘了。
3、身体缺水了
不要以为缺水只会表现在脸上,背部也一样。当我们身体中的水分不够的时候,就会造成皮肤干燥,这个时候就容易长痘了。
4、饮食不健康
当我们热衷于吃鸡排、汉堡、炸鸡、烧烤等等高热量又油腻的食物时,身体是会提出抗议,那长痘就是它的一种表现方式了。
好了,既然已经知道了背后长痘的原因,这个时候就该来说说祛痘的方法啦。
1、从生活习惯和饮食习惯做调整
那长痘很大一部分原因是身体的内分泌失调了,所以要想做个有效的内调,早睡早起很重要,吃得健康也很重要。因此建议大家每天保证在11点上床睡觉,饮食尽量健康合理化,也不是说不能吃油腻的食物,但最好是少吃。没事的时候多喝水,喝足够的水。
2、做好背后清洁工作
怎么做好背后清洁工作呢?有这么几个要求:
(1)定期去角质:背后的角质层是非常厚,如果长期不去除的话是会对毛囊造成堵塞的。所以建议大家每周用去角质膏给背部去角质,可以达到清洁的作用。
(2)选择药皂代替沐浴露:药皂的品牌有很多,选择你比较中意的那一种即可,搭配洗澡刷,可以把背部洗干净,建议一周三次。
(3)沐浴后涂身体乳:身体的皮肤一样是需要保养的,那保养的方法很简单,每次洗完澡后涂上身体乳就可以了。
3、多做运动,多出汗
人还是需要运动的,运动出汗除了锻炼身体外,还有排毒的作用。当我们在运动过程中,将毒素从汗液中排出后,自然就不会经常长痘了。
想要背部祛痘的效果好呢,内调和外部护理是需要一起进行了,大家要记住了哦。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 鼻子上长痘痘是什么原因 如何去鼻痘? 鼻子上长痘痘,既影响了女性的美丽,又因为特殊的位置让女性不敢使用普通的 … [详情]
- 五种药茶可降压 中药是我们中华民族几千年来在与疾病作斗争的过程中,通过实践,不断认识, … [详情]
- 橄榄油美容妙招 橄榄油让人的容颜变得更美 将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀,而后将原生橄 … [详情]
- 健脾、疏肝、祛湿是养脾去火的关键 夏天爱发脾气的朋友们,看了文章应该知道要降肝火健脾了吧,当你经常爱发脾 … [详情]
- 野花生有哪些功效 野花生清肝明目治流感 【化学成分】全草含D-甘露醇、蜂花醇、β-谷甾醇、葡萄糖。叶含山剩酚-3-二 … [详情]