降低血压喝茶管用吗 中医教你如何喝茶降低血压
大家在生活,要注意家庭药膳的治疗方法。所以常生活中有很多的人会出现高血压疾病为了降低血压,大家可以喝一些稳定血压的茶水。有助于提高人体的免疫能力,这样有助于补充人体功效,那么,中医教你降低血压,如何喝茶?
菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是:每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
杜仲雄花茶:集杜仲精华为一身的“杜 仲雄花”,特含60多种有效活性成分,如:木质素类,环烯醚萜类、苯丙素类活性物质(如京尼平甙酸、绿原酸、桃叶珊瑚甙)、松脂醇双糖甙、黄酮、生物碱、 氨基酸1.47% 等等。其中,“绿原酸”双向调压功效堪称“植物之最”,杜仲黄酮 对“三高”功能尽人皆知,多种活性成份和营养元素“多管齐下”,形成对身体各器官的多效能,可以达到“ 降三高、补肝肾、通便安眠” 的效果。
大家需要注意这些喝茶的方法,而且这些茶水有助于补充人体的功效,所以大家需要注意认识,让自己变得更加的健康,有助于养生,而且血压升高,一定要注意全面的进行调养,避免造成人体受到危害,带来更多困扰,希望大家注意这些情况的出现。
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