脱发原因及治疗 产后脱发别担心
来源:互联网 时间:2016-02-03 09:50 编辑:admin 手机版访问
导读:相信大多数新妈妈都有产后脱发这一经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,正常情况下,女性每天掉发大约100根左右,而在生产后的1-5个月后发生变化。...
产后脱发的调养方法:
一、保持心情愉悦
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
二、注意饮食
应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
三、注意护理头发
(1)、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
(2)、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
小编提示:产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物,再配合一些中药治疗,我相信肯定会令众多患者满意的。
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