麦冬枸杞子茶是麦冬、枸杞、桂圆干三种草药用热水提取的养生茶。 生活中可能没怎么喝过，但麦冬枸杞子茶的营养不容忽视。 看看枸杞麦冬茶的效果和作用。

　　枸杞麦冬茶的正确做法

　　材料：麦冬7-8根，枸杞1根，桂圆干8个

　　方法：

　　1、用清水冲洗麦冬、枸杞、桂圆干。

　　2 。放在保温瓶里，用刚烤好的热水提取。

　　3、然后至少浸泡2小时以上。

　　枸杞麦冬茶的效果和作用

　　麦冬滋养阴生津，滋润肺心。 用于肺干燥干咳、虚结核咳嗽、津伤渴、心烦失眠、内热消渴、肠干燥便秘、咽白喉养阴润肺。

　　枸杞味甘，性平具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用。

　　枸杞麦冬两者泡沫可以一起养阴润燥、生津止咳、滋补肝肾、养肝明目、延衰抗老、润肺清心，适用于肺干燥干咳、心烦失眠、肠干燥便秘、吐血、咯血等，均有良好效果。

　　诀窍

　　枸杞麦冬茶可以倒在杯子里喝，三小时后味道更甜。