自我认知 知道什么是自我认知吗?
来源:互联网 时间:2016-01-02 19:16 编辑:admin 手机版访问
导读:自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态和认知。自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价。...
自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态和认知。自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,自我认识是自己对自己身心特征的认识,自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。
正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊,就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡,产生矛盾,长期以来,将会形成稳定的心理特征自满或自卑,将不利于个人心理上的健康成长。
自我认识在自我意识系统中具有基础地位,属于自我意识中“知”的范畴,其内容广泛,涉及到自身的方方面面。对我们进行自我认识训练,重点放在三个方面。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 何首乌不能乱服 今天中药360为大家收集了有关何首乌不能乱服方面的内容,让你对它有个深刻 … [详情]
- 脸上长痘与什么有关 脸上的痘痘能看出你的身体疾病吗 要减少青春痘的生长,还是要养成良好的饮食习惯与规律的生活,如果情况太过 … [详情]
- 哪些错误的食物搭配最易让人产生腹泄 腹泻应该如何预 腹泄不仅给日常生活造成了紊乱,与此同时腹泄次数多还会形成身体上的脱水, … [详情]
- 青豆炒丝瓜怎么做好吃 夏天吃青豆的好处 青豆炒虾仁青白鲜艳,滑嫩鲜美。不仅颜色美观清新,并且营养又迥殊充裕,尤 … [详情]
- 腹泻小便不禁可用炒芡实 炒芡实的功效与作用 炒芡实的功效与作用有哪些,生芡实与炒芡实的区别是什么?有什么饮食禁忌? … [详情]