说起茱萸，相信好多人的印象里记得又这么一句名句“遍插茱萸少一人”，诗句中说的茱萸就是将要为大家介绍的茱萸。茱萸是一种野生植物，果实成熟后可供人们食用，也可以入药。大家有所不知茱萸用来泡脚所发挥的功效作用也很出色，快来看看吧。

　　茱萸泡脚的功效与作用

　　1、活血驱寒

　　茱萸泡脚可以活血驱寒。茱萸泡脚能加快人体内血液循环，并能清理身体内的寒气，能让人体自身的抗寒能力明显增强，他特别适合那些手脚冰凉和抗寒能力差的人群，每天坚持用它泡脚半小时，能让身体畏寒怕冷的症状明显减轻。

　　2、疏通经络

　　茱萸泡脚可以帮助人们疏通经络。人们用茱萸泡脚还能疏通经络，加快人体内气血循环，它对人体因经络不通畅导致的肢体麻木和关节疼痛等症有特别好的缓解作用，人们在出现腰膝酸软或腰腿疼痛以及骨关节疾病时，坚持用它泡脚就能让症状减轻。

　　3、放松神经

　　茱萸泡脚还利用人们放松神经。人们用茱萸泡脚不但能加快身体内血液循环，还能放松神经，它能通过足底反射区让人体吸收一些微量元素，这些物质能调节人类中枢神经功能，并能营养脑神经，可让人类身心得到深度放松，会让人类焦虑抑郁的情绪明显好转，而且能有效提高人类睡眠质量，可防止失眠和焦虑等不良症状出现。

　　4、化瘀止痛

　　茱萸泡脚还有一个十分重要的功效即化瘀止痛。人们体内出现淤血或出现气血阻滞引发疼痛时，多用它泡酒，能加快血液循环，能让身体内的淤血尽快散开，也能让淤血引发的疼痛尽快减轻，人们因外伤导致体内出现淤血时，及时用它泡脚，也能让症状好转。

　　上述内容就是为大家详细介绍的关于茱萸泡脚功效作用的全部内容了，看到这里相信大家已经了解用茱萸泡脚的好处了吧，可以活血驱寒、可以疏通经络、可以化瘀止痛等等，所以大家要养生保健，不妨用茱萸泡脚吧，相信坚持一段时间应该会有特别好的养生功效出现。