为了预防胃炎的发生专家建议：

第一，要注意饮食卫生，在秋季尤其重要，不吃不干净的食品；

第二，平日要避免吃对胃刺激性过大的食物，多吃容易消化的食物，并要充分咀嚼；

第三，禁烟、酒，尤其是已有胃病的人，要力戒烟酒。