急性肠胃炎 肠胃炎患者养生要注意五点
来源:互联网 时间:2016-07-01 10:19 编辑:admin 手机版访问
导读:肠胃炎是肠道疾病,肠胃不好的人,多半是饮食上不注意引起的。肠胃炎患者养生要注意以下五点。还在犹豫什么,快和小编来一起学习吧!...
肠胃炎是肠道疾病,肠胃不好的人,多半是饮食上不注意引起的。肠胃炎患者养生要注意以下五点。
一、注意饮食规律。
定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食。
二、避免各种刺激饮食。
如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽,这样使食物充分与唾液混合,以助消化和减少对胃的刺激。
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