木薯的营养价值 木薯的各种吃法
来源:互联网 时间:2018-04-22 23:30 编辑:admin 手机版访问
导读:木薯的营养价值,木薯是和葛粉一样可以清热降火的,木薯有很多种使用方法,并且内含着丰富的营养价值,小编给大家讲讲木薯的高营养价值。...
2、把切好的木薯放进锅里,加入清水,清水要遮盖过木薯的表面,然后开始开火煮。
3、把木薯煮到稍微有点软了,就可以加入适量的糖,然后关小火力慢慢煮熟即可出锅了。
炸甜木薯
原料:
木薯、花生、小鱼干、糖、油。
做法:
1、处理好的木薯切片,去皮的花生,小鱼干泡软然后沥干水分。
2、把切好的木薯放进油锅中炸至金黄色捞起来,然后接着炸小鱼和花生。
3、在锅中加入适量的水和糖,煮成浓稠的状态就可以了。
4、最后把炸好的木薯,花生,小鱼一起放进取搅拌就大功告成了。
炒木薯
原料:
木薯、腊肉、葱、油、盐、酱油、麻油。
木薯的营养价值
做法:
1、处理好的秘书切粒。
2、腊肉和葱切成粒。
3、起油锅,把腊肉放进锅里炒香,下木薯粒、盐,翻炒均匀,放适量水,加盖约5分钟,加酱油、葱翻炒至干锅就可以了,加点麻油会更香。
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