膏滋冬日延益寿。
江南每到冬至节前(可以说由立冬即开始准备),老病友喜欢于冬日进补膏滋,服至立春前,大约3个月时间,对体力强健起到很大的帮助作用,也合乎“冬三月,此谓闭藏”的道理。
延年益寿“五字经” ---- 世界上没有长生不老之药,却有延年益寿的秘诀:聊、放、跳、笑、俏。
老年人若能至诚运用,定会健康长寿。
膏滋如何制成呢?
譬如,一位老人平时气血阴阳俱不足,而且有些轻度脑萎缩(出现记忆力减退,平时有血压偏高、冠心病、血脂高、动脉硬化等症状),但生活还能自理,此时老医生可选处方首乌延寿丹制膏方:
配料:何首乌20g,生地黄30g,桑椹30g女贞子15g,旱莲草15g,黑芝麻30g,菟丝子20g,怀牛膝15g,桑叶15g,金银花10g,莶草30g,补骨脂15g,金樱子10g。
制作:选上列精制饮片,浸泡半小时至1小时,煎熬三次,如煎汤药,过滤后压榨,取汁浓缩成膏,以不阴纸(吸水纸不扩散)为度。收膏,以清膏1份加冰糖或蜂蜜(炼过)1/4份,一般10斤清膏加2.5斤冰糖或蜜。
服用方法:每次服1食匙(约15毫升),一日两次,饭后服。
贮藏:贮藏时,选有盖瓷瓶洗净,用小火烘干,装入膏液,暂不加盖,以免水蒸气滴入。待稍冷后,盖上纱布过一宿,第二天才可加盖。如需久藏,容器必须密封,贮存于干燥、阴凉、避光通风处,并采取降温防潮措施。
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 练瑜伽岔气的原因 练瑜伽岔气了怎么办 练瑜伽为什么会岔气呢?练瑜伽岔气的原因有哪些?练瑜伽岔气了怎么办? … [详情]
- 补血补气的食物有哪些 中医如何补血补气 南瓜中含有体内必须的氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,钴可以帮助血液中的 … [详情]
- 人参补气萝卜消气 两者能同时服用吗 并非所有的人都适合服用人参,有些人在服参后会出现胸腹胀闷不适等症状,其 … [详情]
- 拔毒定痛膏处方 拔毒定痛膏功效 拔毒定痛膏各家论述 拔毒定痛膏是一道中药名方,具有 … [详情]
- 如何预防癌症 常吃四食物小心癌症盯上你 随着人们生活节奏的加快,白领们都没有太多的时间去吃午饭,白领们都会选择 … [详情]