说到长白山，大多数会立马想到天然灵芝，可是天天营养小编为嘛只知道《盗墓笔记》、张起灵的十年之约。天天营养小编也是为了一个心愿，从成都出发，买上了去往沈阳的火车票，历经了四十多个小时，结果看了无数的人头。灵芝是没看到，毕竟那玩意也不是想见就能见到的，万年灵芝这说法小编还是知道的。听过了那么多奇葩难理解的灵芝疗法，今天小编就说说灵芝泡水喝的功效。

　　一、灵芝什么鬼？从来没见过，却口口相传

　　灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸以及各种微量元素。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。

　　二、功效那么多，泡水喝又有何功效呢？

　　1、治疗慢性气管炎：每天服用灵芝水，坚持一个月左右，身体就会不断的恢复健康，最终支气管哮喘等到彻底的根治。若将灵芝、沙参、百合一起放入锅中煎煮服用药液，能够更有效的治疗气管炎。

　　治疗神经衰弱：中医方面认为灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用，对大脑中枢神经系统具有很强的调节能力，所以将灵芝泡水喝之后能够有效的起到镇静安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。将灵芝熬成糖浆，每天分为两次服用，每次用量二十毫升左右，能达到更好的效果。

　　2、治疗心悸失眠：灵芝服用之后还能够入心经，具有很好的补心安神的作用。若生活中出现了因心神不宁、气血不足引起的心悸失眠、多梦、神情倦怠的情况，可以将灵芝研磨成为粉末，然后用开水送服，除此之外也可以将灵芝和龙眼肉、酸枣仁以及白芍还有当归一起服用，效果更佳。

　　治疗咳嗽痰多：灵芝性平，对于肺部有补益作用，具有温肺化痰的功效。将灵芝泡水喝，可以有效治疗虚寒性咳嗽、是痰湿型咳嗽症状。若适量的加入五味子、半夏、党参以及干姜，具有很好的益气敛肺的作用。

　　3、治疗肝炎：灵芝是一种传统的护肝良药，喝灵芝水能治疗常见的畸形病毒性肝炎或者是萎缩性胃炎，也和适量加入甘草。

　　4、治疗糖尿病：现代医学研究发现，灵芝具有很好的降低血糖的作用，这是因为灵芝会促进组织对糖的分解和利用，并且还能够替代胰岛素抑制知返酸的释放，这样体内的血糖、尿糖情况就能够得到有效的缓解。在医生的建议下适量的服用灵芝，这样能够很好的改善身体情况。

　　5、治疗白细胞减少：科学家通过实验研究发现，服用灵芝能够治疗一些由于化学原因、物理原因或者是药物所导致的各种白细胞减少的情况，令身体恢复健康。