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酸笋的营养做法 酸笋的家常吃法

来源:互联网 时间:2018-05-14 09:30 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:酸笋的营养做法,酸笋也是通过腌制而形成的,它有自己特有的一种腌制方法,同时食用酸笋对身体有很大的好处,那么酸笋有哪些营养做法呢?小编给大家讲讲酸笋的营养做法。...

  酸笋的营养做法,酸笋也是通过腌制而形成的,它有自己特有的一种腌制方法,同时食用酸笋对身体有很大的好处,那么酸笋有哪些营养做法呢?小编给大家讲讲酸笋的营养做法。

  酸笋的营养做法

  一、酸笋三鲜汤

  材料:

  酸笋、胡萝卜、鸡蛋、火腿、木耳、香菜、香醋、水淀粉、姜丝、盐、鸡精、胡椒粉、香油

酸笋的营养做法 酸笋的家常吃法

  做法:

  1、将酸笋、火腿、姜、木耳、胡萝卜清洗干净之后,切成细丝备用。

  2、锅里面放入适量的水,将火腿丝、姜丝、酸笋丝、木耳等等放入锅中,煮开。

  3、煮开之后,放入香醋、盐、胡椒粉。

  4、水淀粉倒入锅中勾芡,勾好之后,就可以泼鸡蛋花了。

酸笋的营养做法 酸笋的家常吃法
酸笋的营养做法

  5、鸡蛋花泼完之后,就可以关火了,这样鸡蛋才会特别的嫩,在出国前放入鸡精、香菜、香油,搅拌一下即可。

  二、酸笋炒肉

  材料:

  肉末、酸笋、小米辣、姜、蒜、盐、味精

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