在生活中有一部分人的手掌，每年在特定的时间就会出现脱皮的情况。针对这种脱皮的情况，如果不及时护理的话，会导致自己的手很难看，特别是对于广大的女性而言，手作为女人的第二张脸，如果没有护理好，自己在人际交往中，甚至都不好意思伸手。那么，手掌脱皮怎么办呢？

　　1、多补充维生素A和B

　　保养手部肌肤需要结合具体的季节，采取相对应的护肤措施，比如在夏季的时候，如果身体缺乏水分也是会导致手部脱皮的。所以，在夏天一定要多喝水，为身体补充水分也能缓解手部脱皮的情况了。平常可以多补充维生素A和B，除了多吃蔬菜水果以外，还可以多吃牛奶，蛋黄，鱼类以及奶酪等。

　　2、柠檬甘油混合按摩

　　如果手部比较粗糙的话，建议在每天晚上睡觉前，适当的涂抹一些护肤品。可以用一滴柠檬汁混合上3-5滴药用甘油来按摩双手肌肤，十分钟后再清洗干净，然后带上橡皮手套等到双手发红后再将双手在冷热水中交替浸泡5-10分钟，最后涂上护手霜。

　　3、牛奶或酸奶护手

　　有些人平时喝牛奶或酸奶的时候，一杯根本就喝不完，剩下来的要合理处理。将喝剩的牛奶或酸奶涂抹在手部肌肤上，做成简单的手膜，15分钟后清洗干净，可以让双手变得细嫩。保养手部肌肤，用牛奶或酸奶的方法护肤都很简单。

　　4、鸡蛋护手

　　鸡蛋不仅是一种蛋白质含量丰富的食物，也是一款护肤的好东西。将蛋清取出来，加入适量的牛奶和蜂蜜调和，涂抹在双手，15分钟后洗净再涂抹上护手霜，每周做一次，有不错的美白去皱纹效果。

　　5、用醋或者淘米水洗手

　　在家居生活中，醋和淘米水都是比较常见的，在平时护肤的时候，当双手接触过洗洁精或是香皂等碱性物质后，可以用食用醋水或是柠檬水来修护肌肤，可以去除残留的碱性物质，此外，长期坚持用淘米水来洗手，能让双手更美。

　　6、白醋白糖护手

　　如果家里的人对白醋的味道不是很反感的话，建议在每次洗手的时候，可以在温水中加入少许醋，将双手浸泡在水中，软化双手角质，然后倒适量白糖进行揉搓和按摩，尤其是手背和双手关节处，白糖融化后，洗净擦干双手，然后涂上护手霜。

　　7、皮肤粗糙变嫩法

　　手部皮肤粗糙看上去难看，还可以采取一些物理方法护理。先将双手的手背互相揉搓到感觉发热为止，然后用温水淋湿再擦干，接着将双手浸泡在温热的盐水中五分钟，然后用洗手液洗净再涂抹上适量的护手霜。

　　8、洗碗洗衣服时戴手套

　　对于已经结婚的人而言，不管男人还是女人，做家务还是必须要面对的。手部出现脱皮的情况和经常接触化学物品有很大关系，所以，想要缓解手部脱皮，那么在洗衣服洗碗时最好戴上手套哦，这样就能避免手部直接与化学物品接触啦。

　　经常性出现手掌脱皮症状的患者，应该先去医院的皮肤科检查一下，搞清楚具体的病因后，然后才能有针对性的进行治疗。如果没有搞清楚病情，只是采取一些护理的措施，如果是病理性的因素导致的，效果并不是很好。对于已经排除病理性因素的手掌脱皮，只要坚持以上的护理方法即可消除临床症状。