皮肤干燥变的粗糙了，手部的保养护理不到位，有可能丢失了自己的第二张脸面，那日常手部保养手部小方法是什么？手部护理小妙招有哪些？

　　手上皮肤粗糙怎么办

　　1:去角质+护手霜

　　手部的角质层很发达，手掌特别容易形成老茧或出现倒刺和死皮。

　　选择一款身体专用的颗粒去角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。

　　2:做手部特殊护理

　　在晚上睡觉之前，可以将双手浸泡在热水中20分钟作用，然后在进行10-20分钟左右的按摩，这样帮助加快血液的循环，能够帮助促进皮脂腺分泌，在用微波炉将护手霜或者是乳液进行加热，涂抹在手上，再套上手套睡觉。

　　3:牛奶滋润双手

　　每天喝牛奶时，不要一口气喝完。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥。

　　4:多擦滋润型的乳液

　　一旦碰过水，就应该要快点将双手擦干，同时养成随手擦滋润乳液的好习惯，不一定要用护手产品，只要是含有油脂或保湿成份的产品都可以用来滋润手部皮肤的。

　　5:每周一次深层清洁按摩

　　取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。

　　可以先从手背然后到指尖再到手指根部这样进行按摩，动作要从容柔和，进行螺旋形状的手掌按摩，并且用指关节按摩手心上的穴位，最后在用食指以及中指夹住手指，从底部开始进行螺旋状的拉伸，这样可以帮助每一根手指都能够进行按摩。

　　6:用洗米水浸泡双手

　　白天做饭洗米的时候，先别把淘米水倒掉。晚上临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净。擦干，涂上护手霜会让手部皮肤更滋润，白皙。

　　日常手部保养的小方法

　　手部按摩法

　　将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

　　手部美容操

　　闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

　　抹护手霜是非常有效的方法

　　每次洗完手后，将水渍完全擦干净后，抹上护手霜。在做家务的时候带上手套。长期以往，手部自然会细嫩柔滑。

　　做手膜护理

　　可以用生的牛奶和面粉各3勺，在一起搅拌，成糊状涂在上面待干后，用温水洗净一周最多两次，可以起到防皱和滋润的效果。每天都用蜂蜜和白沙糖轻轻的按摩双手十分钟，再用清水清净擦上润肤的保养老液，（最好是在晚上睡觉前做）坚持一段时间就会看到效果了。

　　皮肤需要酸性保护

　　每天用食醋蘸一次手，在肌肤表层形成一层酸性保护膜，能减少外界对肌肤的伤害。

　　自制手膜护手

　　鸡蛋紧致去皱纹手膜

　　蛋清具有紧致肌肤的功效。牛奶及蜂蜜则有滋养皮肤的作用。因此这款鸡蛋紧致去纹手膜特别适合双手已经出现细纹、皱纹的人。

　　材料：蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量。

　　做法

　　将所有材料混合。均匀涂于双手之后，敷15分钟。最后用温水冲洗即可。

　　自制花生酱美手霜

　　需要材料：花生酱两勺。

　　做法

　　手部皮肤彻底清除干净后，将备好的花生酱涂抹于手部皮肤上，当然除了手部之外，膝和手肘这些比较容易粗糙的部位也可以抹上，保持15分钟左右，再用清水洗净就可以了。

　　关注你的第二张脸，还它美丽容颜吧。呵护自己的双手，成就细节的美丽。

　　酸奶滋润手膜

　　需要材料：纯味原奶一杯。

　　做法

　　将酸奶直接涂抹在手背及手指上，涂匀均匀后，保持15分钟的时间，最后再用温水清洗干净就可以了。

　　蛋清去皱手膜

　　需要材料：蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量。

　　做法

　　取一干净容器，将所有才俩倒入充分混合搅拌均匀。将手部皮肤清洗干净后，涂抹于手部皮肤，保持15分钟后，最后再用温水洗净即可。

　　柠檬砂糖手部美白磨砂

　　柠檬汁具有美白的功效，而白砂糖则可以去除老废角质。柠檬砂糖手部美白磨砂用过之后，皮肤立刻变得白白嫩嫩。不过双手有损伤的话，建议不要使用。因为酸性的柠檬汁可能会让伤口发疼哦。

　　材料：柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙。

　　做法

　　将柠檬榨汁后，加入砂糖，然后双手进行按摩2分钟即可。

　　总结：手部保养很重要，否则给自身的美丽大打折扣的，那以上教大家的护理小妙招，大家学会了吗？