夏季美白不妨多吃中医补血粥
来源:互联网 时间:2017-06-01 09:35 编辑:admin 手机版访问
导读: 美白离不开补血。特别是想拥有简单的肤色的MM,那么有什么方法可以补血美白?今天小编为你介绍使用中医补血粥来美白护肤。 红枣粥将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用。猪肝粥取猪肝150克,洗净切成小块,放入100...
美白离不开补血。特别是想拥有简单的肤色的MM,那么有什么方法可以补血美白?今天小编为你介绍使用中医补血粥来美白护肤。
红枣粥 将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用。
猪肝粥 取猪肝150克,洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加适量清水,并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥。
鸡汤粥 取母鸡1只,去毛,剖洗干净,加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克,加洗净粳米100克,加适量清水煮粥,大火煮沸,小火熬稠即可。
花生牛筋粥 取牛蹄筋80克,洗净,切成小块,与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅,加清水适量煮粥,至蹄筋烂熟,米开汤稠为止。
阿胶粥 糯米洗净,入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖若干,即可食用。
菠菜粥 取连根新鲜菠菜100-150g,洗净后用手撕开,粳米100g,放入砂锅,加水800毫升,煮至米烂汤稠,即可食用。
菠菜要注意别用铁锅煮噢。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 脸上有黑头如何处理 如何才能去除脸上的黑头 去除黑头,女性朋友用平时的卸妆油也是有效的。将平时用的卸妆产品涂抹在长 … [详情]
- 8大养生水果 吃出你的娇美容颜 吃什么水果养颜?面对琳琅满目的水果你知道选什么好吗?下面小编就给大家推 … [详情]
- 珍珠膏有什么功效 珍珠膏可以去痘印吗 珍珠粉对我们脸部肌肤残留的一些污垢或者是一些分泌的油脂的话有着很好的改 … [详情]
- 荞麦的功效与作用 荞麦,又名三角麦、乌麦、花荞,我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种,前 … [详情]
- 生地与熟地的功效有哪些区别? 生地可以分为生地和熟地,那么二者之间有哪些区别呢?它们的功效又有哪些呢? … [详情]