“女为悦己者容”，无可厚非，每个女人对自己容貌的“苛刻”是永无止尽的。我们传统的中医药又是如何解决这些问题呢？医师说，传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。中医的治病观念偏向于食疗。看中医如何解决皮肤问题，真正做到调治于内而美于外。

　　从养好脏腑入手

　　中医认为“天地人是合而为一的整体”。“天、地、人”三方是环环相扣，联系紧密的，其中任何一方的联系出了问题，都会影响到其余的两方。当气候变化的时候，人体也会发生相应的变化。在秋天主要表现为干燥。养生防病，就应该从防燥入手。气候的干燥势必会带走皮肤的水分，皮肤问题以干燥粗糙为主。干燥表现在皮肤上主要为皮肤缺水和瘙痒，除了要每天坚持喝水和主动防晒保湿外，我们还要做好内部脏腑的工作。

　　中医的整体观念认为，皮肤是脏腑的外部表现器官。五脏六腑的肺、胃、脾都表现在皮肤上。

　　补肺

　　专家说，“秋燥伤肺”，肺表现在皮肤上，表现为汗液的增减，当肺脏被伤后，就可以引起皮肤状态的改变，皮肤就会出现可大可小的问题。清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，皮肤就不能得到正常的濡养滋润啦。

　　代表中药罗汉果，杏仁

　　罗汉果能清肺润肠。现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用，可以改善全身皮肤新陈代谢，以达到补水，美容的效果。

　　杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。