随着生活节奏的加快，加之环境的污染的重要化，面对电脑辐射等等无法避免的难题，长痘痘已不再是年轻人的“专利”，很多熟女也可能遇到痘痘难题。长痘痘不光仅护肤方面要注意，日常饮食也不得不放点心思，下面作者特地针对治痘痘这个难题介绍几款去痘菜谱，有必要的女生们快点学起来啦！

　　1，醋煮木瓜姜

　　准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

　　一起放在沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，搁置到温热就才能食用了。

　　每日做一次，分早晚2次吃过。连吃7天，痘痘就能鲜明消退。

　　2，海带绿豆汤

　　准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。

　　将玫瑰花用布包好，与别的食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。

　　每日一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘便会彻底消失。

　　3，草莓酸奶

　　草莓中含有大量的水杨酸，能移除皮肤有余的油脂，对付痘痘结果非常好。

　　才能把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸。

　　每日敷一次，痘痘可快速解除。

　　4，果蔬绿豆汁

　　准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮三十分钟，把汁滤出来。

　　再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分列洗净切段或切块，炸成汁，放在绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。

　　加点蜂蜜会使口味更好些。

　　每日喝1～2次，能清热解毒祛痘，更加是对解除刚出现的痘痘更加有效。

　　由内到外的动人才是真正的动人，也才才能美得更长久，去痘痘也不应该只仅限于护肤品的养护，饮食方面注意了，会让痘痘更快去无踪哦！所以这个周末，动起手来吧姐妹们，为自己做个去痘菜式！