抗衰老的食疗方案 让你拥有逆天容颜
导读:衰老是每个人必须面对的现实,你是不是也想像荧幕上的刘晓庆那样拥有不老童颜呢?今天小编教你几种食疗方案来让你年年25岁!...
每月吃这几种抗老食物 年年25岁
衰老是每个人都必须面对的事实,但如何让自己看起来更年轻如何有效的抗老呢?只要你每个月都吃以下这三种食物,你也就可能永远年轻了!
蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。
菠菜不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁*贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
西红柿防癌、补血、给你好食欲、让你精力旺盛、还可美白美容。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 母丁香的功效与作用 母丁香治口臭有效吗 母丁香是一味中药材,具有温中,散寒的功效,主治暴心气痛,胃寒呕逆等症状 … [详情]
- 饭团藤的功效 饭团藤治跌打骨折 聚合果近球形,直径6~10厘米,熟时红色或黑紫色。花期4~7月。果期8~12月 … [详情]
- 淡奶油的功效与作用 营养丰富好处多 淡奶油的功效与作用有哪些?淡奶油是很多人都非常喜爱的食物,可是对于淡奶 … [详情]
- 禁食大葱的人群哪些 吃大葱要注意的禁忌 葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环 … [详情]
- 湿热湿毒的症状 湿热湿毒的原因 如何去除湿气 湿热湿毒的症状有哪些?造成湿热湿毒的原因有哪些!如何祛湿呢? … [详情]