现在许多的女性都开始注重食物的质量，不仅要吃的健康还要有养生美容的功效。那么各位广大女性朋友们都知道哪些美容护肤小窍门呢？女性美容护肤秘诀有哪些呢？其实生活中的一些健康的小习惯就能够帮助我们轻松美容养颜，下面小编就给您介绍几种女性美容食品，一起来看看吧！

　　女人养颜5种水果来帮忙

　　女性美容有许多方式，合理的膳食搭配无疑是最好的选择了。轻松享受美食的时候，美丽容颜也可以轻松拥有。以下是小编搜集的几种可以养颜护肤的水果，可以越吃越美丽哦，大家快来试试吧！

　　一、樱桃

　　樱桃含有果酸，可以起到促进角质层形成，加快肌肤的新陈代谢速度。

　　二、草莓

　　草莓具有美白和保持的作用，并能清热去火、解暑。肝火较旺的人不妨多吃点草莓可以起到抑制作用，并且对肌肤和身体健康都有帮助。