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如何让细胞喝饱水 小编给你支招

来源:中药360 时间:2022-10-09 09:07 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:敷面膜、多喝水、增加护肤品的使用量,是许多人用来缓解皮肤干涩缺水的方式,然而,皮肤干燥的原因并不是因为我们的身体缺水。...

   皮肤构造

  角质层像城墙,防“漏水”

  人的皮肤由浅至深依次分为表皮层、真皮层、皮下组织、毛囊、皮脂腺、汗腺,其中皮肤表皮最外面一层是角质层。

  皮肤性病教授指出,角质层结构与城墙类似,角质细胞好比砖块,中间的脂质就像泥浆,砖块与泥浆的紧密结合形成了一道保护屏障。脂质起到了很好的封闭作用,以多层夹心的板层结构存在,将水分保留在角质层中。一旦皮肤屏障被破坏,细胞间隙的脂质流失,水分也就随之溜号了。

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  为何干燥

  细胞间隙脂质丢失,水分溜走

  敷面膜、多喝水、增加护肤品的使用量,是许多人用来缓解皮肤干涩缺水的方式,然而,皮肤干燥的原因并不是因为我们的身体缺水。解放军301医院皮肤科主任医师李教授表示:“皮肤干燥的重要原因是因为皮肤的保护屏障受损而留不住水分,细胞间隙中起到锁水保湿作用的脂质丢失,角质层水分减少,皮肤屏障受损,所以缓解肌肤干燥,要从补充细胞间隙脂质(组成成分:甘油三酸酯、神经酰胺、磷脂、角鲨烯、胆固醇)入手。”

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  细胞间脂质流失原因

  外在因素:

  1.肥皂、清洁等表面活性剂及乳化机所致。2.长期闭塞(乳状液及药膏阻碍皮肤再生功效)。3.环境因素(如紫外线、潮湿等)。

  内在因素:

  1.年龄;2.遗传;3.疾病引起的功能受阻(如银屑病、风湿等);4.类固醇药物及其影响。

  易“干”人群

  喜爱泡汤

  专家指出,原本皮脂足够的人,如果爱泡澡、温泉,就会因浸泡热水使较深层油脂溶解流出。

  用力搓澡

  用力搓澡的同时,容易破坏较外层物理屏壁。虽事后可给予乳液补充,但这些外来油脂渗入既难,延展又窄,很难与内部向外流失的巨大损失相比。

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  四大抗燥方法

  一、选择有修复功能的护肤品

  其实我们的皮肤并不缺水,当你的屏障功能好的时候,皮肤里面的水分就不容易经过皮肤丢失到外面的环境,皮肤就会滋润。由此可见,填补细胞间隙脂质,修护皮肤的屏障作用是对抗肌肤干燥、补水保湿的正确方法。

  单纯补充角质间的脂质是不够的。远离干燥的困扰,首先要养成良好生活习惯。例如,生活中尽量减少化妆的次数、正确清洁肌肤、减少日晒、缩短与电脑亲密接触的时间等。其次要选对护肤品,可以有针对性地选择具有修复皮肤屏障功能的产品。如果已经因为干燥引发了瘙痒,建议以拍打或冷敷的方式止痒,而不是去搔抓患部。另外,穿紧身衣易与皮肤发生摩擦,也会恶化皮肤干燥问题,应该尽量避免。

  二、喷雾急救,二次滋养肌肤

  喷雾,之所以加上“急救”全在于它可以在任何场合使用,即使是已经化完了妆的,因为其中的水分子极其细小,不仅可以穿过粉底再次滋润肌肤,还可以让粉底与肌肤因为有了水分而贴合得更紧密,减少浮粉的尴尬。

  根据种类来分,喷雾最大的两类一是天然成分,二是后期强化,除了具有同样强大的补水镇静功效外,前者更偏重舒缓消炎,而后者则更多是美白紧致等。比如来自法国的一般品牌,其选用天然的温泉水或自然水系,其中的矿物质和微量元素让肌肤舒服,增强保护功能。而“后期强化”并非不好,可以依托喷雾本身强大的渗透力将更多的成分输送给肌肤,只要选对,效果堪比爽肤水或乳液。

  但需要注意的是,喷雾虽然对肌肤类型不太计较,但也会因质地的粘稠度不同而对肌肤有一定选择。比如若肌肤属于敏感型的,那么越接近水感觉的喷雾就越合适,觉得舒服。

  至于喷雾的使用技巧,应该是在用吸油纸吸走肌肤的多余油分后,在距离面部20厘米的位置上喷射,非常简单。但由于所用的技术不同,决定了有一些水分可以停留在脸上直至吸收,但有一些需要在两分钟后用柔软的面巾纸轻轻沾走残留的水分,以防止再度挥发时带走更多的原有水分,使肌肤更干。所以使用的时候,要注意使用说明哦。

  三、妆后用化妆水,改善粉底质感

  化妆水本来是在清洁和滋润之间使用,二次清洁兼先期补水,但谁说不能用于妆后,只要会选,当然可以,而它的功效是比喷雾的补水效果更强,同时让已经有了干了的粉底重些富含水份,再次呈现光泽透亮,宛如刚刚涂上般的效果。

  首先,不能选针对油性肌的化妆水,因为其中可能的酒精成分会让肌肤更干,而应该选更温和的化妆水或是高机能化妆水来做你专门的“妆后化妆水”。我们最推荐用高机能化妆水,因为它另添加了许多活肤成分,例如抗氧化成分、美白成分、细胞活络成分等等,而质地上采用微乳化型或添加渗透辅助成分,具有促进吸收以及深层导入的效果,这样就不会全面浮于表面了。

  使用化妆水时应以化妆棉为介质,先倒上足够的化妆水,而后从最易缺水的面颊部位开始轻轻拍在肌肤上,最后才是额头及T区部位。注意,不要用手指,因为手部的热度和指纹都会让粉底不均匀,造成花妆。用完化妆水后,静止两分钟,待其充分吸收及滋养粉底后再进行下一步。

  四、妆后用保湿霜,保持妆容好状态

  如果是特别干的肌肤,或是真到了特别干燥的冬季,光靠补水可能已经不能解决残妆,气色差等问题,那么就还需要一点油分。此时,可以用于妆后的保湿霜就该上阵了。它的功能是真正水油同补,让肌肤细胞得到足够的养分,恢复精气神。

  首先,要选好妆后用保湿霜的油分,仍然不能太大,那种着喱状的,或是清爽乳霜质感的才可以,不然只会让粉底搓泥,根本抹不均。其次,不要像早上一样用手去大面积地涂保湿霜,而是应该以点涂的方式先在肌肤上的几个位置,如前额,下巴,鼻头,两颊等,然后再轻轻地一边拍一边向外划圈涂均,让水分及油分有足够的时间与粉底融合,这样既可以更长效的保持在润泽透亮的状态,又不会脱妆,或给肌肤造成新的负担。

  当然,在使用完保湿霜后,应该随即开始细致的补妆,这样才能将保湿霜的成分最大限度地再次锁在底妆中。方法是以散粉将整个面部粉的厚度调整一致,千万别忘了鼻翼,眼周,唇周这些最易脱妆的部位。

  因为肌肤和底妆并未得到有效的拯救,已经因失去水份而黯沉没了质感,抓不住粉,更少了透亮。所以此时的保湿急救才是最重要的一步。水嫩白皙的肌肤,保湿补水是关键!

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