我们都非常注意面子的问题，不想让自己的肌肤出现任何的瑕疵，但是很多人的脸上却出现了斑点，这让我们非常的苦恼，用了很多的祛斑产品效果也不是很理想，那么我们该如何祛斑呢?下面就为大家介绍祛斑食疗方!

　　脸上长斑的原因

　　第一、紫外线：

　　紫外线是人类黑色素细胞增殖、皮肤色素沉着增多的主要生理性刺激。引起皮肤变黑的主要是紫外线的中波。它能引起黑色素细胞的增殖和黑色素产生。

　　第二、遗传：

　　研究发现30%～47%的黄褐斑有家族史。安徽医科大学皮肤病研究所的科研人员已经找出雀斑的致病基因是4号染色体长臂32～34带区域。

　　第三、环境污染：

　　城市在被各种原因造成的污染越来越严重。这些污染会造成我们皮肤上的细胞微小炎症。导致皮肤内的细胞自然分泌出一种花生四烯酸的物质来对抗这种炎症。而这 种花生四烯酸的物质在一定程度上激活了酪氨酸酶并加速黑色素的形成。

　　第四、体内的微量元素：

　　研究人员在通过对黄褐斑患者的血液流变学、过氧化脂质水平、超氧化物歧化酶活性、全血谷胱甘肽过氧化物酶活性检测和患者血清中的锌、铜、铁、镁等分析中， 认定微量元素的改变和黄褐斑有一定的关系。血液中的血清铜升高可以使其酪氨酸酶活性增高。

　　第五、内服药物：

　　长期内服冬眠灵、鲁米娜、安体舒通、避孕药等等，也可以诱发黑色素。