爱美之心人皆有之，对于女性而言，各种斑斑点点如同女性的天敌。女性朋友最重视面子的问题，但是稍不注意就做了老“斑”长。那么我们该如何祛除色斑的烦恼?下面我们就为大家介绍一下色斑的形成原因及祛斑食疗方。

　　色斑形成原因复杂多样

　　此外，色斑的形成还受其他方面因素的影响。内分泌失调、滥用化妆品、不良生活习惯都是色斑的元凶。而色斑出现的位置也与体质有关，比如，眼皮上的色斑多和妊娠有关，也和人流次数过多有关;再如嘴周围的色斑可能和暴饮暴食有关;面部色斑可能预示着肝功能不好或者防晒做得不到位，亦或副肾上腺机能减弱者，以及更年期的常见现象。

　　祛斑需要综合调理

　　祛斑非一日之功，期待靠一瓶“速效祛斑霜”毕其功于一役更是不可取的。考虑到色斑形成的相关因素，祛斑应该综合调理。

　　首先，要避免长时间晒太阳;防止各种电离辐射;不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”;不要长期使用磨砂类皮肤产品;尽量少用控油类产品，水油平衡才是最科学的，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律;避免斑点产生，最关键的是补水和调节内分泌平衡。