乳房的大小跟个人的身体体质有关系，不同的人差异也会不一样，有的女性可以通过合理的食物搭配，丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到很好的丰胸效果，不过对于天生平胸的女性而来，再通过这些方法就显得有些力不从心了。这时，如果能够结合使用纯中药的丰胸产品便能达到很好的丰胸效果，想要的丰胸的妹子切勿过于心急，一定要选择安全且健康的方式进行，下面小编给大家推荐几款有效的食疗丰胸食谱，绝对能让你放心的丰胸，让你丰胸健康两不误。

　　木瓜牛奶汁：

　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧。

　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水。

　　做法：

　　1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。

　　2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。

　　3、为了保持新鲜，建议立即饮用。

　　健胸茶：

　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸好帮手。

　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。

　　做法：

　　1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起用文火熬大约20分钟。

　　2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。