水果美容 美颜水果让你从内而外展现好气色
来源:互联网 时间:2015-12-04 10:40 编辑:admin 手机版访问
导读:饮食美容应该是最健康安全的美容方法了。在补充身体所需养分的同时,让肌肤也越发的有光泽。下面就给你推荐几种美容的水果,你从内而外展现好气色。...
饮食美容应该是最健康安全的美容方法了。在补充身体所需养分的同时,让肌肤也越发的有光泽。下面就给你推荐几种美容的水果,你从内而外展现好气色。
1、葡萄
富含花青素及类黄酮植化素、特别存在于葡萄皮跟籽中,能延缓衰老、维护皮肤健康、减少紫外线对皮肤的侵袭。
2、苹果
富含果胶纤维质,有饱足感且能帮助清除肠道废物,还含有天然的多酚及黄酮类抗氧化物质,让肌肤由内到外散发红润光泽。
3、草莓
含维生素C、果胶及花青素等,可增强皮肤抗氧化力,具有美白和滋润的功效。
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