红枣粥的各种煮法 红枣功效与作用
来源:互联网 时间:2016-06-03 09:20 编辑:admin 手机版访问
导读:红枣粥的各种煮法!夏季到了也到了喝粥的季节,红枣作为补血圣品,很多家庭也喜欢用红枣来煮粥。下面小编就给大家分享些红枣粥的做法,这个夏季让我们一起吃起来!...
红枣粥的各种煮法!夏季到了也到了喝粥的季节,红枣作为补血圣品,很多家庭也喜欢用红枣来煮粥。下面小编就给大家分享些红枣粥的做法,这个夏季让我们一起吃起来!
一、红枣粥的各种煮法
1、红枣南瓜麦片粥
材料:速溶麦片1包,红枣5颗,南瓜1块,冰糖2-3颗
做法:
a,锅里放水烧着;南瓜去皮切片再切成小丁(便于快速成熟),红枣对半剖开,放入锅中一起煮开;
b,加入冰糖同煮,煮开后倒入麦片,用勺子搅匀,小火再煮1分钟(锅盖半掩防止扑溢)即可
2、薏米红枣菊花粥
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
红枣粥的各种煮法
红枣有补脾、养血、安神、养颜等功效。菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。。。。。。
菊花有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效。。。。。明目、去湿、安神、养血等功效,非常适合炎热的夏日哦。
原料:糯米,薏米,红枣,菊花,枸杞,冰糖。
做法:
a、糯米和薏米提前浸泡,红枣洗干净,菊花和枸杞用水冲一下。、
热点排行
- 黑顺片的功效与作用及禁忌 黑顺片是一味中药材,具有回阳救逆、补益阳气的功效!黑顺片各家论述有哪些 … [详情]
- 金线吊葫芦_金线吊葫芦的功效|功能主治 多年生蔓生藤本。块根形状多样,纺锤形、葫芦形、卵形或椭圆形,表面棕褐色 … [详情]
- 元胡的功效与作用及禁忌 元胡是一味中药材,具有理气止痛、活血散瘀的功效,主治胃痛、痛经、跌打损 … [详情]
- 百步的功效与作用 百步的药理作用及临床应用 百步是一味中草药,有温润肺气,止咳,杀虫的功效,主治风寒咳嗽,百日咳, … [详情]
- 常用中药淫羊藿功效与作用 临床观察认为有兴奋性机能作用,但在实验上,结果不一致。有报告谓淫羊藿在 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 怎样祛斑美白 2款祛斑美白食谱推荐 脸上一旦出现了斑斑点点就会让美丽的容貌失去光彩,让人失去原有的自信。怎 … [详情]
- 冬季需要保暖身体哪些部位 冬季养生小常识 中医养生学也主张冬季要节制房事的保健方法,古人也主张房事,在冬季最好要 … [详情]
- 食物中有哪些补水能手 如何给肌肤补水效果好 柑橘因为营养丰富,酸甜可口,也成为男女老少的爱,尤其是秋季成熟的柑橘吸 … [详情]
- 宝宝学走路穿要注意哪些问题 有些禁忌一定要避开 宝宝学走路会出现一些常见的错误姿势,这不但影响宝宝走路时的美观,还会影 … [详情]
- 艾叶泡澡的功效有哪些 龙眼肉具有益气养血、养心安神的功效。适用于气血两虚证,尤其对于气血两虚 … [详情]