牙齿变黄怎么办 美白牙齿小妙招
来源:互联网 时间:2016-12-21 14:47 编辑:admin 手机版访问
导读:牙齿变黄怎么办?牙齿变黄不仅影响整体的美观,还会影响人的心情和自信,还有健康的影响。所以如何美白牙齿?下面就为大家介绍在生活中美白牙齿的小妙招,快来看...
牙齿变黄怎么办?牙齿变黄不仅影响整体的美观,还会影响人的心情和自信,还有健康的影响。所以如何美白牙齿?下面就为大家介绍在生活中美白牙齿的小妙招,快来看看吧。
牙齿美白的基本原则
1、进食后要漱口
进食后口腔内的酸性会增加导致牙齿被腐蚀,碳酸饮料损害会加倍。进食后可以使用温水或是淡茶漱口,减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿的危害,也可以嚼木糖醇口香糖,通过咀嚼动作增加唾液分泌,中和口腔的酸性。
2、正确的日常刷牙方法
每天用上10分钟刷牙,早晚各5分钟。如果有条件的话,刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿,因为有些地方是牙刷所不能到达的。
3、多喝水
人体70%都由水分构成而,多喝水不仅能够保持身体健康,还能够刺激唾液分泌,中和酸性、杀灭细菌,提高口腔中的清洁度,遏制细菌的滋生。
美白牙齿小妙招
1、醋美白牙齿
把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好,但牙齿会觉得非常的酸、麻,所以大约2个月左右做一次,否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。
2、墨鱼骨粉洁齿
墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的,把墨鱼骨研成细沫用来刷牙,牙齿可由黄变白。
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