拥有白嫩水灵的皮肤，是每一位女性在平时保养肌肤上最想要实现的目标，因此，在嫩肤的方法选择上，就需要大家选择最适合自己使用的嫩肤方式，那么，嫩肤选择哪些方法最有效呢？

1、光子嫩肤：采用的是非手术、非剥脱、非介入、非创伤的物理疗法。它拥有独特的宽光谱强脉冲，能穿透表皮达到皮肤的深层，改善皮肤的瑕疵，使您的肌肤恢复弹性焕发青春。它同时具有淡化色斑、消除肤色暗黄、祛除面部毛细血管扩张、收缩毛孔、增加皮肤弹性、对抗皮肤老化、抚平浅表皱纹、治疗痤疮等作用，能起到综合提高皮肤质量的作用。在数次嫩肤治疗后，您可以发现面部的色斑明显减少，皮肤光滑有弹性，皱纹消失。这种嫩肤治疗也可以高效率的用于颈部、胸部和手臂等身体其他部位。

2、中医美肤：中医认为肺的功能健康则皮肤有光泽，皮肤有弹性，反之则皮肤粗糙，脾胃虚弱所致气血亏损不能濡养肌肤则皮肤粗糙易衰老。所以通过开腠理、通血脉、温经散寒、荣养肌肤达到嫩肤的目的。它完全没有激光治疗的不适感，不过见效比较慢。

3、opt嫩肤：是一种尖端科技技术的强脉冲光，属于第四代光子技术。它与老一代的光子技术相比，具有如下特点：疗效明显提高，尤其是具有良好的皮肤收紧、祛除皱纹、改善皮肤质地、缩小毛孔的作用，因此是一种真正意义上的嫩肤技术，也是真正服务于皮肤年轻化工程的物理治疗技术，同时，消除皮肤色素的作用也大大增强。因为设备昂贵，对技术人员操作要求高，所以价格也较普通的光子能嫩要高。

从文中介绍可知，opt嫩肤、中医嫩肤和光子嫩肤这三种方式，就是目前在生活中人们最常选择的嫩肤方法，而选择不同的嫩肤方式，其在嫩肤的效果和时间上也会有所不同，因此，大家可按照自己的需求进行选择。