在日常中为了缓解精神压力，经常做些放松高兴的事，有时会放怀大笑，可就是这件小事就会让你容颜衰老更快，笑容很可怕，你还会继续吗？

　　笑可以预防多种疾病

　　先来说一下笑容对人的好处，有一句话是这么说的，“笑一笑，十年少”!笑容能刺激呼吸系统循环、血液循环、缓解关节疼痛、预防癌症等许多病症的发生，它除了预防疾病外，还可以缓解紧张情绪、提高抗病激素水平、增强免疫系统功能等。

　　早上有锻炼习惯人会发现，在外面的广场上有专门的人会大声的笑，其实这也是一种晨练的方法。这也反映出人们开始从笑方面追求健康，调节情绪的同时，也让自身得到舒缓。现代人的压力比较大，可利用笑来减压，提倡笑对人生，笑出健康。

　　狂笑易产生皱纹

　　笑容会促使人变得年轻，但无节制的笑虽然也会使人的心情愉悦，却会引起面部出现表情纹。这里所指无节制的笑容可以理解为面部表情很丰富的大笑、狂笑等，长时间的这种笑会使面部形成鱼尾纹、笑纹等表情纹。

　　年轻人不是太注重笑容的尺度，以为笑容的幅度越大表示越开心，结果就在不知不觉中，面部出现很多的细纹，即使使用很多的祛纹产品，这也只能暂时的缓解，一旦在笑起来，脸部的细纹又出现了。所以早点改掉狂笑及大幅度笑容的表情，不要等到纹路出现才后悔莫及。

　　除了狂笑外，还有很多表情会使皱纹产生，如习惯性眯眼、皱眉头等，所以在日常生活中，尽量减少面部表情大幅度的改变，以免增加皱纹。关于因笑和过分的表情产生的皱纹，应该怎么祛除呢，这里面的学问也是很大的。