食物可以影响肤色? 这些美容谣言可别随便信
来源:互联网 时间:2016-03-02 14:56 编辑:admin 手机版访问
导读:许多人都说想美白就喝牛奶喝柠檬蜂蜜水,想头发变黑就吃黑色食物……食物真的能影响到肤色吗?未必!这些谣言都不能尽信。且看小编来为你一一破除谣言。喝牛奶美白...
Tips1:到底是什么因素影响肤色?
1,日晒。任何类型的肌肤,都会在日晒后出现或多或少的表皮变黑、发红和产生斑点。
2,保湿。皮肤表皮细胞水分充盈时,表皮的透明度就高,看起来肤色较白和滋润。
3,遗传。不管人种是哪一种,父母肤色基本都会在“中和”后遗传给子女,孩子不会比父母中的那一个更白,也不会比黑的那一个更黑。
Tips2:怎样能美白皮肤?
食物美白
白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
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