皱纹，你为什么要来？

　　女人过了30岁，新陈代谢便开始减慢，肌肤的胶原蛋白和弹力纤维的生成能力也不如以往活跃，进而影响肌肤的天然修复能力，当肌肤修复力不如外在环境的刺激所造成的伤害时，老化的痕迹就这么出现在脸部了！

　　产生皱纹的原因主要分两大类：内因老化（自然老化）和外因老化（光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等）。一般认为，手臂内侧的皮肤，基本反映了自然老化的进度；如果脸上的皮肤比手臂内侧皮肤糟糕，出现肤色不均、松弛起皱等，都是外因老化带来的，尤其是防晒不足带来的光老化，占了80%以上。

　　我的皱纹跟她的不同？

　　你我脸上的每一条皱纹，都有独此一家的原因，但基本上离不开以下几种：

　　1.萎缩性皱纹。由真皮层胶原蛋白减少、萎缩所致，常细密地排列分布于两颊、下巴等处，当皮肤伸展时可以消失。在快速减肥时也会出现这种细纹，应及时补充胶原蛋白，幸好当你稍胖时它就会消失。

　　2.弹力性皱纹。胶原蛋白受紫外线的刺激而变性，使皮肤老化、起皱，多发生于脸颊和颈部，要注意防晒。

　　3.表情性皱纹。因为表情运动的反复牵引，引起胶原蛋白的断裂而产生细纹，多发生在额头、眉间、眼角、嘴角等，以后笑起来时别太用力了。

　　4.重力型皱纹。地心引力的作用使皮肤下垂，加上胶原蛋白的纤维组织变得疏松，让瓜子脸开始变圆，甚至出现颈纹，不能倒过来生活，那就抹点有效的护肤品吧。

　　谁可破解我的“皱语”？

　　目前主流的抗老保养品，多半是属于内外齐攻型，对肌肤内部想办法激活真皮层纤维母细胞，增加弹力纤维、胶原蛋白含量与品质；对外则加速角质细胞更新，或运用高分子纤维、紧肤蛋白来达到物理性拉皮效果，市面产品常见的可分为：

　　一、从植物、鱼皮中提取胶原蛋白加以补充，或是提高皮肤自身的胶原蛋白合成力，安全地抚平细纹；

　　二、利用除皱美容术的“肉毒杆菌”局部“麻痹”皮肤的原理，在护肤品中加入“类肉毒杆菌”，有效而安全地减少表情纹；

　　三、加入精纯的维生素A，促进新陈代谢，达到一定浓度还能剥离一层老化细胞，以达到除皱效果，不过浓度越高，刺激越大。

　　除了用抹的办法外，日本女性往往会“喝”一些胶原蛋白美容饮料，以达到“以内养外”的美容功效。传统中，人们可以从肉皮、燕窝、鱼翅等多种途径补充胶原蛋白，而一般的胶原蛋白分子极大，难被人体完全吸收，而新研制出来的HTC三钛氨基蛋白，分子极细，在消化过程中不会被破坏，从而能比普通胶原蛋白多4倍被真皮层快速吸收，并作用于全身。

　　去皱纹的好方法：

　　1. 用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果

　　2. 多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

　　3. 每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。用蛋黄和一小杯的蜂蜜，和一小杯的面粉搅拌后，用来敷脸，如果是干性皮肤，则应多加入橄榄油，等一刻钟以后洗干净，在用冷霜，按摩5分钟，在用纱布试掉。 蛋白覆面和上法同时实行，方法是第一天蛋黄，第2天休息，第3天蛋白，第4天休息，第5天蛋黄，如此交换。6个月后，可让所有的小皱纹都消失。因为蛋白能史松弛的皮肤绷紧，蛋黄则能给予皮肤营养，如此双边进行，效果非常好。

　　4. 喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮 150-250克），能增强体质，减少面部皱纹。

　　5. 嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼 能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

　　6. 用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤 毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮 肤呼吸畅通，减少皱纹