白皙皮肤的美女，就会成为众人瞩目的目标，要白在别人的前面，就意味着赶在别人面前“美丽”，那么吃什么皮肤好呢？下面就来看看女人美白水果推荐。

润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。

净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。

排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨。

促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨。

净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β-胡萝卜素、铁等丰富的营养。

铁质可以让人气色红润，而β-胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！