紫茄子的功效与作用 紫茄子的营养价值
来源:互联网 时间:2017-03-31 09:33 编辑:admin 手机版访问
导读:紫茄子的功效与作用有哪些?茄子一般来说,都是紫色的较多,那么紫茄子有什么营养价值?紫茄子的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看紫茄子的功效与作用吧!...
紫茄子的适用人群:
一般人群均可食用。
1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜;
2. 但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
茄子炒豆角
食材:紫茄子1个、长豆角7根、蒜米3瓣、干辣椒丝适量、盐适量、生粉适量、生抽适量、花生油适量、麻油适量
做法:
1、原材料茄子一个,豆角7根
2、豆角掐去头尾,撕去筋
3、豆角切成3厘米长的段
4、茄子洗净切长条段
5、在切成长条,为防止变色,可放在水盆中,在加一点盐
6、炒锅内加入花生油,大火烧
紫茄子的功效与作用
7、茄子里面放点生粉拌均,这样炸茄子可以省油
8、油温烧热后,把茄子放入炸金黄色
9、在把豆角放进油锅炸七成熟
10、炸好的茄子和豆角
11、准备好干辣椒丝和蒜米,蒜米用刀拍碎
12、油锅放油爆香蒜头和辣椒,加适量盐、生抽、和水
13、将茄子和豆角回锅,闷一下,勾个薄芡,淋几滴麻油
14、出锅装盘
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