鲜贻贝的功效与作用有哪些?鲜贻贝在一些地方又被叫做淡菜，是一种非常好的食物，它不仅味道鲜美，对人体还有着很多的功效。下面小编就来给大家讲讲鲜贻贝的功效与作用，促进食欲效果好哦!

　　鲜贻贝的功效与作用

　　1.解除烦恼

　　人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

　　2.促进食欲

　　贝类中含有丰富的锌，能够促进食欲。

　　鲜贻贝的选购

鲜贻贝的功效与作用

　　贻贝壳呈楔形，前端尖细，后端宽广而圆。一般壳长6～8厘米，壳长小于壳高的2倍。壳薄。壳顶近壳的最前端。两壳相等，左右对称，壳面紫黑色，具有光泽，生长纹细密而明显，自顶部起呈环形生长。壳内面灰白色，边缘部为蓝色，有珍珠光泽。铰合部较长，韧带深褐色，约与铰合部等长。铰合齿。不发达。后闭壳肌退化或消失。足很小，细软