蒿子杆的功效与作用 清血降压助消化
来源:互联网 时间:2017-09-22 09:39 编辑:admin 手机版访问
导读:蒿子杆的功效与作用有哪些?篙子杆可能对于很多人来讲是比较陌生的,它是一种对人体有着很多的好处的食物,但是很多人并不知道它有哪些功效。下面小编就来给大家讲讲篙子杆的功效与作用,清血降压还能助消化哦!...
3.猪肉切丝,葱姜切丝
4.猪肉丝用淀粉生抽抓一下
5.热油下锅滑肉丝
6.下葱姜丝爆香
7.加入切好的蒿子杆
8.放适量盐翻炒均匀就行了
大米蒿子杆山药粥的步骤
1.准备好芦笋汁和剩米饭,山药切片、甜玉米煮熟、蒿子杆焯熟切碎备用
2.炒锅中倒入芦笋汁烧开
3.煮开后加入山药和玉米粒
蒿子杆的功效与作用
4.再次烧开后加入剩米饭
5.迅速搅散后再加入适量开水,烧开后中小火慢慢煮
6.当粥变得粘稠时加入切碎的蒿子杆搅拌均匀即可关火
7.待粥温热时加入适量核桃油
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