胡麻籽的功效与作用 吃胡麻籽的十六个好处
来源:互联网 时间:2016-12-21 09:46 编辑:admin 手机版访问
导读:胡麻籽的功效与作用 吃胡麻籽的十六个好处。胡麻籽是一种植物的种子,还有人称之为亚麻籽,那么胡麻籽有什么作用?胡麻籽的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看胡麻籽的功效与作用吧!...
十二、改善肾功能。
十三、改善便秘。
十四、促进细胞健康改善细胞膜的水份和弹性。
十五、促进脑筋灵活。
十六、精力充沛。平衡及改善身体血糖量,令你更有活力。
如何挑选胡麻籽?
胡麻油红中带黄,机榨油色略浅,无深黄,香味醇厚浓郁,无花生气、豆腥气、菜籽气,滴一滴油在冷水上,油花薄,无色透明为佳。
胡麻籽的食用禁忌:
慢性肠炎、肠泻、牙痛、有白带者忌食。
胡麻籽的适合体质:
气虚质体质应忌食或少食;
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