籼米粥的功效与作用 益脾养胃功效好
来源:互联网 时间:2017-04-20 09:33 编辑:admin 手机版访问
导读:籼米粥的功效与作用有哪些?籼米粥是一种对人体十分好的食物,它不仅味道不错,对人体还有着很多的好处。下面小编就来给大家讲讲籼米粥的功效与作用,益脾养胃效果好!...
5.水开倒入籼米,搅动,防止沾底。
6.开锅后转小火,煮15分钟左右,至籼米裂开。
7.依次放入虾仁、、胡萝卜、芹菜。再煮3分钟,放盐搅拌均匀出锅。
籼米粥的做法
1.赤小豆30克。(赤小豆、红豆、红小豆、小豆)
2.籼米40克。这个米煮出来是很清利的感觉,不是那种煮粥黏黏的米。糙米30克。就剩下这么一点点了,大约30克。之前没有拍片片,别的还有,可以补拍,这个就无奈了。去了菜市场和超市,居然都木有卖的!汗。
3.紫砂炖锅。赤小豆、红籼米、黑糯米,统统洗净控干,放入紫砂炖锅。
4.烧开水800ml左右,冲入放了米豆的紫砂炖锅里。这是说明书教的,要指望紫砂炖锅自己升温,很久很久才能开。所以说明书建议用开水。
籼米粥的功效与作用
5.紫砂炖锅的定时器,选择自动挡就可以。三个小时以后,拔掉电源,粥就熬好了。夏天的时候怕热,早晨煮了,晚上放到自然凉,老饕最喜欢这样喝。因为老饕不能吃冰箱里的东西。
6.煮好了的粥。清清利利的,夏日里喝上一碗,给你清爽舒适的感觉。
更多养生资讯请关注6681养生网!
热点排行
- 南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的,是一种草药,可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情]
- 贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些?贝贝南瓜又称小南瓜,是南瓜的一个品种,那么 … [详情]
- 中药苦参的功效与作用 如为原药材,除去杂质及芦头须根,大小分档,洗净,润透,切成6——10mm厚 … [详情]
- 重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材,为百合科植物具柄王孙的根茎,具有清热解毒,消肿止痛, … [详情]
- 车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶:车前子10克,先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 海鱼刺中毒如何应对 如何避免吃海鲜中毒 吃海鲜时应以大众化海鲜为主,如确想品尝罕见海鱼,在宰杀时一定要注意。 … [详情]
- 大青叶的功效与作用 大青叶的鉴别 大青叶的附方 大青叶是一味中草药,具有清热解毒,凉血止血的功效,主治温病热盛烦渴,流 … [详情]
- 人际交往 阻碍女性人际交往的常见心理状态 在人际关系交往中,心理状态不健康者,往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人 … [详情]
- 女性吃哪些食物对肌肤好 女人美容的方法 猪肝粥 2 材料: 大米50克、猪肝、胡萝卜、西红柿、菠菜、葱姜各适量。 步 … [详情]
- 为什么要洁面 洁面的好处多 肌肤清洁远离衰老 为什么要洁面呢?洁面好习惯洗出透亮肌肤,洁面的方法有哪些呢?如何做到正 … [详情]