贝类的功效与作用有哪些?贝类是大家都十分熟悉的一种食物，也是很多人的最爱。不过说起贝类的功效与作用可能很多人其实并不清楚吧。下面小编就来给大家讲讲贝类的功效与作用，补肾滋阴还能健脑哦!

　　贝类的功效

　　贝类性寒，味咸。入肝、胆、肾经。

　　有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏等功效。主治头晕目眩、咽干口渴、虚劳咳血、脾胃虚弱等症。

　　贝类的作用

　　1、健脑。

　　贝类富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。

贝类的功效与作用

　　2、明目。

　　贝类富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

　　3、健脾和胃。