仙人掌果的功效与作用 养颜护肤抗氧化
来源:互联网 时间:2017-01-09 17:05 编辑:admin 手机版访问
导读:仙人掌果的功效与作用有哪些?仙人掌想必大家都知道是什么东西,但是不少人其实不知道仙人掌果是可以吃的吧。下面小编来给大家讲讲仙人掌果的功效与作用,养颜护肤还能抗氧化哦!...
4.富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。
5.脂肪丰富,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。
仙人掌果的食用方法
1.掰开果皮,将果肉与蜜糖、温开水冲服,效果更佳。
2.冰箱冰冻之后食用,口感滑嫩。
3.可以用来炼糖和酿酒。
仙人掌果上有很多大小的刺,所以削皮时要很小心,仙人掌果削皮的方法:
仙人掌果的功效与作用
1.工具:一副手套、一个长夹子、一把小刀、一大张纸、一个大碗。
2.削皮(扒皮儿):戴上手套、扒果皮儿的地方铺上纸,把果放在上面,用夹子夹住仙人掌果身,切掉两头,冲洗一下夹子头,再用夹子掐住两头,用小刀顺着果划开一道口,再顺着刀口用小刀向两侧扒开,果皮儿就下来了,再将扒好皮儿的果儿放在大碗里,担心的话,吃时再用水冲一下就好。
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