螺旋藻的功效与作用及食用方法
螺旋藻副作用
导读:螺旋藻时一种蓝绿藻植物,营养价值丰富,且具有减肥的功效,螺旋藻应该怎么吃呢?是空腹吃吗?螺旋藻的适宜人群有哪些?...

螺旋藻副作用:
(1)螺旋藻是一种良好的天然的营养保健食品,但并非包治百病的良药。因此在遇到过分夸大的虚假广告时,消费者还应警醒。还有有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏,请服用者在遇到服用后本品发现皮肤异常的情况下马上停服,服用本品出现皮肤过敏,脸上,其它地方会出现类似红疹的皮肤病。
(2)螺旋藻服用后会有一些不良反应:有些人开始食用螺旋藻,经过数日之后,可能会有拉肚子(一天数次软便)、出气多、发晕、倦感、白天嗜睡等现象发生,就惊惶“是否发生了副作用”,其实这绝对不是副作用,而是属于正常的“好转反应”(又称为“回忆反应”,中医学称为“瞑眩反应”)。
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