生活中很多人都喜欢用中药来调理身体的，因为相比于西药，中药的效果虽然慢一点，但是毒副作用小，而且还能滋养身体，但是中药也有一些食用禁忌，例如有些男性就不适合吃当归，男人为什么不能吃当归呢？来看看吧。

　　男人为什么不能吃当归

　　当归具备补血补气和血、调经止痛的作用，一般来说男人的身体缺血病症比不上女性显著，因此当归的使用价值而言，针对女性尤其显著。由于当归被称作女科之圣药，因此针对女性调血、医治女性病症有一定的治疗效果。而针对男士，假如在没有缺血或是缺乏营养状况下，脸色腊黄时，无需开展当归的滋补养生。

　　当归具有活血、调经止痛、润肠通便的作用，并没有壮阳的功效，所以男性朋友们吃当归不能壮阳。如果男性朋友想要补肾壮阳，可以通过食疗或者锻炼来补肾壮阳，比如吃韭菜或者鹿茸等，或者通过锻炼加强身体素质。

　　当归很适合女性，当归具备活血化瘀补血补气，调经止痛，促进消化，软化血管，养肝利胆的作用。能够用以月经失调，阴虚内热腹疼，心慌气短不宁，记忆减退失眠症，头疼头晕，心率失常的病症。当归对大肠埃希菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌有一定的抑制效果，能够合理的防止拉肚子的产生。并且当归、黄芩、参片能够做为火锅店的高汤，还可以用于炖乌鸡、炖鸭汤。但在食用当归时，一定要按照专业医生给的剂量，若食用不当有可能会引发身体出血现象，给身体带来不良影响。

　　男人可以吃叶酸备孕吗

　　备孕期间男性也需要适当补充叶酸，男性平时如果应酬比较多，有大量抽烟、长期酗酒等不良习惯，容易导致男性精子质量下降。若是男性体内叶酸过少可能会导致精液中的染色体数量异常，当异常的精子和卵子结合之后，孕育出来的宝宝容易出现相关的染色体缺陷性疾病，因而备孕期间男性每天补充叶酸可有效降低精子发生异常的危险性。所以说备孕期间，男生可以少量适当的服用叶酸。

　　根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。而对于男性来说，孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—1500微克，精子危险系数会降低20%—30%。男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。