深秋防寒护血管如何做，老年朋友都知道冬季是各种心脑血管疾病高发的时期，所以在深秋时节我们就要做好保护血管的准备，深秋已经接近冬季，天气已然寒冷起来，这时候寒冷就会从体表进入到人体的脉络，导致血管淤堵等情况，今天小编带来了红花水泡脚的御寒保护血管的方法。

　　红花水泡脚就是不错的选择。用红花20克、当归20克、桂枝10克，加入适量的水煎汤，每天下午或晚饭后一小时后泡脚，有散寒、通络、活血的作用。提醒有脚气的人就不要泡了，容易造成感染。

　　此外，中医认为老人易淤，老年人由于上了年纪，血管容易发生瘀堵，血液代谢缓慢，此时不妨每天喝点三七粉，每次2克，用温开水冲服，每天喝2次，活血化瘀的功效很不错。

　　深秋防寒护血管如何做通过小编的介绍大家有所了解了吧，特别是老年朋友，一定要做好御寒的工作，预防我们的血管出现淤堵，导致一些心脑血管疾病。另外还要注意身边的保暖，一天中随时注意添减衣服，这样才能让我们身体远离疾病，希望小编的介绍能给大家带来帮助。